1 jour, pour développer son autonomie
Ouvert à tout.e adolescent.e entre 12 et 16 ans qui souhaite découvrir l’autodéfense dans une démarche collective et sécurisante.
Dans un stage d’autodéfense, les jeunes découvriront de manière ludique leurs possibilités d’action : crier et faire un scandale, chercher de l’aide, poser des limites verbales et non verbales, déstabiliser un agresseur, se protéger physiquement.
Les jeunes – et leurs parents - se sentiront plus à l’aise de savoir de quoi iels sont capables pour prévenir les violences.
Bien sûr, une bonne dose d’information est nécessaire. Les outils et le niveau d’information est pensé en fonction des tranches d’âges et particulièrement adapté.
L’objectif premier est de reconnaitre des situations d’agression verbale, sexuelle ou physique le plus tôt possible.
Nous travaillons aussi à renforcer la confiance en soi que chaque jeune a encore en ellui. D’une manière générale, l’objectif est d’avoir plus d’outils pour se renforcer individuellement et collectivement, de voir qu’on est capable !
- Des stages d’une journée d’une durée de 7h (dont 1h de pause)
- Pour un groupe fixe de 8 à 12 participant.e.s
- La participation à l’ensemble de la journée est nécessaire
IMPORTANT : L’inscription des participant.es doit absolument être volontaire.