2 jours pour explorer l’autodéfense sous toutes ses formes
Ce stage GRATUIT à destination des étudiant·es LGBTQIA+ (Lesbiennes Gays Bi Trans Queer Intersexe Asexuel/Agenre +… se déroulera les vendredis 12 et 19 juin 2026 (présence nécessaire aux deux jours).
Horaires : de 9h30 à 17h30
Si vous ne vous sentez pas à l'aise ou concerné-e par cette mixité, nous en proposons d'autres. Cliquez ici pour voir les différentes mixités que l’on propose.
Au programme
- techniques d’autodéfense verbale, physique, mentale et émotionnelle pour renforcer sa confiance
- espace de pratique pour augmenter ses ressources face aux différentes formes de violences, que ce soit en cours, au travail, en famille, dans l’espace public comme privé
- prise en compte des vécus spécifiques de la communauté LGBT, stage animé par une personne concernée
Le contenu des 2 jours a été construit en lien avec les réalités des vécus des personnes de la communauté LGBTQIA+.
S'inscrire
Le nombre de place étant limité, si le stage vous intéresse, merci d'écrire à : evenements-rsu@univ-tlse2.fr
Ce stage est financé par la CVEC, co-organisé par la mission égalité, le SCD (Service Commun de la Documentation) et le SSE (Service de Santé Etudiante).
Questions / Réponses
Est-ce que c’est du sport ? Est-ce qu’il y a besoin d’avoir fait un certain type de sport, être dans une certaine forme physique pour participer à un stage d’autodéfense ?
Non. Contrairement aux idées reçues, l’autodéfense féministe n’est pas un sport. Nous alternons entre des moments de discussions et d’entraînement physique, mais aussi verbal, mental et émotionnel. Les moments de pratique physique sont pensés pour être accessibles à toustes. Il n’est pas utile de venir en habits de sport – venez dans vos vêtements de tous les jours, avec lesquels vous êtes à l’aise.
Est-ce que je dois suivre le stage du début à la fin ?
Oui, s’inscrire à un atelier, c’est s’engager à le suivre du début à la fin. Pour la dynamique et la confiance dans le groupe, il est surtout important d’arriver dès le démarrage du stage. C’est un stage engageant à plusieurs niveaux, il demande une certaine disponibilité mentale, physique et émotionnelle mais tout se déroule par étapes, progressivement. Bien sur, écouter ses limites est prioritaire: si ce n’est finalement pas le bon moment pour vous, c’est tout à fait possible de quitter le stage en cours de route.
Est-ce que je peux m’inscrire avec une personne proche (famille, couple, amitié, ...) ?
Oui, c’est possible. Toutefois, il est important de se demander si la personne que je connais souhaite s’inscrire, si elle est motivée pour vivre de l’autodéfense féministe pour elle-même et si c’est son moment. Aussi, durant un stage, des vécus, des expériences peuvent se partager, ce n’est pas toujours confortable de vivre ces moments avec une personne que l’on connaît bien.
J’ai des spécificités psychique et/ou mentale et/ou j’ai des limitations physiques, est-ce que je peux participer à un stage d’autodéfense féministe ?
Oui, c’est possible. Comme chaque personne est experte d’elle-même, on vous invite à partager vos questionnements et besoins lors de votre inscription. L’animateurice aménage ensuite au mieux le stage au plus proche des besoins, contraintes, capacités spécifiques des personnes.
Faire Face organise, le plus possible, ses stages dans les salles municipales de la ville de Toulouse, qui sont accessibles PMR (Personnes à Mobilité Réduite). Si ce n’est pas le cas, ce sera précisé pour le stage concerné.
Je suis salariée, est-ce que mon employeur peut financer ma participation ?
Il est possible de faire une demande dans le cadre du plan de formation de votre structure. La demande doit être adressée à votre employeur·e ou au service de formation interne / RH (Ressources Humaines). On peut vous accompagner dans cette démarche, n’hésitez pas à nous contacter.