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Stage Long

Crédits: © Framboise Esteban

Ouvert à toutes les femmes qui souhaitent prendre le temps de découvrir l’autodéfense pour femmes. Cette formule de stage est proposée à toutes, que vous ayez déjà participé ou non à des stages d’autodéfense pour femmes.

Techniques, jeux de rôles et échanges
Au cours de ce stage, nous abordons des techniques simples et efficaces pour réagir par la parole et par le geste, apprendre à poser des limites.

Avec des jeux de rôles et des exercices corporels, nous réfléchissons ensemble aux messages non verbaux et aux conditionnements sociaux qui nous construisent.

Un apprentissage collectif de techniques et des échanges dans un espace convivial et interactif

Un stage deux jours se déroule sur un week-end

  • De 10h30 à 17h30 le samedi et le dimanche
  • Pour un groupe fixe de 10 à 16 participantes
  • Ils se déroulent à la salle Felix Lavit (proche de la station de métro Jolimont) ou à la salle Giacomo (entre les stations de métro Compans Caffarelli et Saint Cyprien)
  • La participation aux deux journées est nécessaire !

Prochaines dates

le samedi 19 octobre 2019

de 10h30 a 17h30
Salle Giacomo :

3 Allée du Niger
31000 Toulouse


le samedi 30 novembre 2019

de 10h00 a 17h00
MJC de Pamiers :

Stage organisé en partenariat avec l’association Volonté de Femmes en Ariège (VFA).
Pour s’inscrire à ce stage, contactez directement VFA au 05 61 67 51 72.


le samedi 14 décembre 2019

de 10h30 a 17h30
Salle Giacomo :

3 Allée du Niger
31000 Toulouse